オイシックスの「ベジごはん」を詳しく解説！

オイシックスで販売されている「ベジごはん」ってどのような商品ですか？

オイシックスの「ベジごはん」は野菜が主役の3日分or5日分の食材のセットになります！

野菜が中心の食材セットなんですね！オイシックスには人気のミールキット「Kit Oisix」がありますが、ミールキットとは違うのですか？

ミールキット「Kit Oisix」も食材セットですが、ベジごはんとはちょっとコンセプトが異なります。では、今回はオイシックスの「ベジごはん」について詳しく解説していきますね！忙しい方やおいしい野菜中心の食生活にしたい方、料理のレパートリーを増やしたい方は必見です！

オイシックスの「ベジごはん」

オイシックスの「ベジごはん」とは野菜が主役の3日分or5日分の夕食の食材とレシピをまとめて届けてくれるセットになります。このセットは2人前になり2018年10月の時点では3人前の販売はしていません。

ベジごはんのセットには3日分で12品前後、5日分で17品前後の食材が入っていて、この食材を使い主菜1品・副菜2品が作れる仕様になっています。

オイシックスにはミールキット「Kit Oisix」や半調理品など料理の時間を短縮できる便利な時短商品が豊富にありますが、ベジごはんは食材を3日〜5日分セットにしているので単日ではなく数日分の料理をまとめてサポートしてくれます。

当然セットにはレシピがついているので料理が苦手な方や料理の初心者でも安心！買い物・献立いらずで夕食ができてなおかつ料理のレパートリーが増えるので料理の腕を上げることも可能です！

どんなメニューがあるの？

ベジごはん1日目

主菜：大根の赤魚のこっくり味噌煮
副菜1：木綿豆腐の和風ピカタ
副菜2：ほっくり甘いシンプルゆでかぼちゃ

ベジごはん2日目

主菜：れんこんがシャキッ野菜たっぷり酢豚
副菜1：大根と豆腐のささっと炒り煮
副菜2：玉ねぎとたまごのさっぱり中華スープ

ベジごはん3日目

主菜：ほっくりかぼちゃとベーコンのマヨグリル
副菜1：大根とパプリカのマリネサラダ
副菜2：香ばしバターのれんこんステーキ

ベジごはん4日目

主菜：たっぷり玉ねぎタルタルのアジフライ
副菜1：ごぼうとにんじんのあっさり塩きんぴら
副菜2：ほっくりじゃがいもと小松菜のごま味噌和え

ベジごはん5日目

主菜：野菜とひき肉の具だくさん混ぜごはん
副菜1：ほくほくじゃがいもの塩バター焼き
副菜2：玉ねぎと小松菜のたまごとじ

上のメニューはある週のベジごはんになります。野菜が中心のヘルシーでバランスの良いメニューになっていますが、その中にオシャレ感もでていて見た目だけでも食欲をそそる内容になっています！

ベジごはんと聞くと野菜だけしか使っていないメニューだと思っている方もいるかもしれませんが、肉や魚もしっかり使っています。基本的に野菜が主役のメニューとなっています！

価格はだいたいどれぐらい？

オイシックスのベジごはんは毎週メニューが変わるため価格は少し上下することはあります。上のメニューはある週のベジごはんの届く食材と価格です。

基本的に3日分で4,000円〜4,500円（大人2人分）1人1食あたり666円〜750円となり、5日分で6,000円〜6,500円（大人2人分）1人1食あたり600円〜650円となります。

献立を考えて、買い物に行って、1から料理を作る方が確かに安上がりになることの方が多いと思いますが、献立・買い物いらずでおいしいバランスのとれた夕食を自宅でとりたいということであれば外食より安く済むので私はアリだと思います！

どんな野菜を届けてくれるの？

オイシックスのベジごはんは野菜が主役の食材セットです！肝心の野菜がおいしくなかったり鮮度が悪かったらちょっと萎えますよね。。

でも安心してください！オイシックスといえば『感動するほどの野菜を届けてくれる』ことで有名な食材宅配です！オイシックスの野菜は1000件を超える契約農家から旬の野菜を厳選し、収穫したての鮮度の高いものを届けてくれます！

オイシックスの野菜を食べた人は市販の野菜ではなかなか味わうことができない野菜の本当の甘みを感じることができると言う方が多くいます。

テレビやメディアでも紹介されるほど有名な野菜もあるので、おいしい野菜が主役のベジごはんは野菜がおいしいと人気があります！

ミールキットKit Oisixとはどう違うの？

オイシックスには料理の時短に便利なミールキット「Kit Oisix」の販売をしています。キットオイシックスは20分で主菜・副菜の2品が作れる食材セットで、忙しい方や料理の負担を減らしたいという方に人気がある商品です。

ベジごはんとの違いは

ベジごはんは基本的に食材がそのまま届くのでキットオイシックスのように野菜がカットされていません。またキットオイシックスは2品構成ですが、ベジごはんは3品構成です。

なので調理時間はキットオイシックスが20分ぐらいに対してベジごはんは30分〜40分が調理時間の目安になっています。キットオイシックスは調理を如何に簡単にして調理時間を減らせるか、ベジごはんは調理時間はかかりますが料理のレパートリーが増え料理を作る練習にもなる感じです。

キットオイシックスは週に1回届くので基本1日分の夕食をサポートしています。（賞味期限が長いものもあり2日・3日分購入することもできる）対してベジごはんは3日〜5日分の夕食をサポートしてくれます。

ベジごはんは調味料やたまごなどは自分で用意する必要があります。キットオイシックスには調味ダレなどがついているものが多く調味料や油などは自分で用意をする必要はありますが、ベジごはんに比べると用意するものは少ないです。

調味料もついてくる？

ミールキットKit Oisixとの違いでも話しましたが、オイシックスのベジごはんには基本的に調味料はついていません。上の用意しなければいけないリストはある週のベジごはん3日分で自分で用意しなければいけない調味料とその他食材です。

毎週メニューは変わるので当然必要な調味料も変わりますが、購入時に自宅で用意しなければいけない食材はリストで確認できるので安心してください。

基本的には料理をする家庭には自宅にあるようなものばかりですが、たまごや牛乳など切れていないか注意は必要になります。足りない食材をそのままオイシックスで購入できるようにベジごはん購入ページにて販売されているので一緒に購入する方法もあります。

他に野菜を頼むとどの商品がベジごはんかわからなくなりませんか？

確かにベジごはんは3日分〜5日分の食材が届くため冷蔵庫に食材を入れてしまうとどの食材がベジごはんで使うのかわからなくなってしまうことがあります。

そんなうっかりを防ぐためにあるのが「ベジごはん専用シール」です。1シート20枚で無料でベジごはんのセットと一緒に注文することが可能です。

毎週頼まないとダメなの？

注文忘れを防ぐために「ベジごはんコース」というものもありますが、基本的に自分が好きなときに注文することができるので毎週頼まなきゃいけないということはありません。

一ヶ月の中のこの週だけが忙しいから献立・買い物の負担を減らしたいというときに頼んでもよし、毎週利用しておいしい野菜中心の食生活にするのもよし、自分の好きなときに購入することができます。

まとめ

オイシックスで販売されている食材セット「ベジごはん」の紹介でした！ベジごはんは野菜が主役の3日〜5日の夕食をサポートしてくれる食材セットです。

ベジごはんを使えば、献立を考えたり、買い物に行く必要もなく、レシピブックに沿って夕食を作ることで料理のレパートリーが増えて料理の実力が上がっちゃいます！

野菜が中心ですが、肉・魚もしっかり入っているので栄養バランスもバッチリ！自宅でおいしい料理を自分で作って料理を楽しみたい方はぜひオイシックスのベジごはんを試してみてください！

まだオイシックスを利用したことがない方は、まずはオイシックスの1番人気の商品であるミールキットKit Oisixキットオイシックスから試してみるのもいいと思います！

ミールキットKit Oisixもベジごはんと同様、食材にこだわりがありとてもおいしいと高い評価を得ている商品です。2品構成で調理時間もわずか20分と試すには絶好の商品だと感じます。

オイシックスにはお試しセットの販売があり、このセットの中にミールキット「KitOisix」も入っています！お試しセットはお得な価格で購入できるのでオイシックスの食材をまずは試してみたい方にはおすすめです！

オイシックスの公式ページには「オイシックスの宅配の概要」「利用までの流れ」「おすすめ商品の紹介」「オイシックスの食の安全への取り組み」「利用者の声」などさまざまな情報アップされています。

また旬の野菜や人気のミールキットも入った「お試しセットの最新情報」や話題の「牛乳飲み放題の紹介」などもあるので合わせてご覧になってください！

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