一人暮らし・単身の食材宅配の選び方イメージ

食材宅配サービスというのは子供がいたり、家族が利用するものと思っている方が多いと思います。実際にその通りでやはり圧倒的に家族で利用している方が多いのが事実です。

しかし最近では少人数家庭、強いては一人暮らし単身世帯の方も食材宅配サービスを利用している人が増えている傾向にあります。

この背景には、外食ばかりだった食事を自宅で栄養バランスも考えてしっかり摂りたいという健康思考や、外食によるコストを自炊によって減らしたいといった方が増えているといったことが起きているからです。

食材宅配サービス各社も今までは家族向けに商品販売をおこなっていましたが、一人暮らし・単身世帯の利用にも目を向けて少量企画やいつでも食べれて量の調整もできる冷凍商品の開発などに力を入れています。

このページでは食材宅配サービスを検討している一人暮らし・単身世帯の食材宅配の選び方を解説します。

一人暮らし・単身世帯の方がなぜ食材宅配を利用しているのか?どんなことに注意して食材宅配を選べばいいの?さまざまな視点から見ていきましょう!

一人暮らし・単身世帯の方が食材宅配を利用する理由

健康を考えている人が増えた

健康のために食材宅配をはじめた主婦イメージ

近年は健康ブームで健康を考えたバランスの良い食事をしっかり摂りたいという方が増えています。これは一人暮らし・単身の方も例外ではありません。

外食などは好きなものばかり食べてしまい栄養バランスが偏ってしまいます。さらに食品添加物や化学調味料などの摂りすぎで塩分過多など身体に負担がかかってしまいます。

食材宅配サービスには健康を考えた野菜をしっかりとれるミールキットや、食品添加物や化学調味料などは極力使わない商品が多くあります。また野菜の鮮度も高くとてもおいしいので健康を考えてる一人暮らし・単身世帯にも人気があります。

外食によるコストを抑えるため

外食を抑えてコストを減らすイメージ

外食は自分で作らなくてよくて好きなものを食べれるし、後片付けも不要なのでとてもラクですが、外食を続けていると気になってくるのが食費コストです。

外食が多くなるとかなりお金がかかるのでやはり自炊をした方がコストを削減できるため食材宅配を利用する方もいます。

スーパーに行けばいいと思われる方もいると思いますが、仕事帰り疲れている状態での買い物はけっこうめんどくさく大変です。さらに夜遅くになってしまうと閉店間近で商品が品薄だったり、閉店していることもあります。

料理ができなくても簡単に作れる商品が多い

食材宅配はレンジで簡単にできる商品もあるイメージ

一人暮らし・単身の方は自分だけのために料理をするのはめんどくさかったり、料理は苦手もしくは作れないなんてかたもいるかもしれません。

食材宅配では1から料理をする必要がない料理の時短に便利な商品がたくさん販売されています。冷凍で小分けになっているものも多いので自分で食べたい時に好きな分だけ、レンジ・湯煎・フライパンで焼くだけなど簡単調理で食べることができます!

夜遅くにやっているスーパーがない

コンビニを抑えて食材宅配を利用するイメージ

先ほどもちょっと触れましたが、仕事などで帰りが遅くなってしまうとスーパーがやっていないなんてこともあります。閉店間際に行くと惣菜などはほぼ品切れになっていて今日のおかずを探しにきたけど何もないなんてこともあります。

コンビニはいつでもやっていますが、コンビニは価格も高いし健康面を考えても添加物を使いすぎの商品ばかりなので要は外食と同じになってしまいます。

そんなときに便利なのが食材宅配サービスで、商品は不在でも保冷剤やドライアイスなどで品温管理をして指定場所にセットしてくれるので夜遅くても受け取ることが可能です!

一人暮らし・単身世帯の食材宅配の選び方

一人暮らし・単身世帯の食材宅配の選び方で、どんなところを見て選べばいいのか解説します。ポイントをしっかり抑えておかないと利用してから不便に感じてしまい、また不健康でコストのかかる生活に戻ってしまうこともあります。

しっかり調べて自分の理想とする食材宅配を選んで長く利用すること重要です!

ここは抑えておきたい4つのポイント!

一人暮らしの食材宅配の選び方を説明する女性

宅配システム(商品の受け取り)

食材宅配不在時の留守セットイメージ

まずは宅配システムのチェックです。自分の帰りが21時前ということであれば日時の指定できるヤマト便などを使って宅配をする会社を選ぶことができます。

もし21時を過ぎてしまうという方はヤマト便の場合は再配達となるため翌日以降となりますが食品なので現実的に利用するのは難しいと思います。

21時を過ぎても受け取れるのは留守セットをしてくれる会社です。専用のBOXに保冷剤やドライアイスを入れて指定場所にセットしてくれるため夜遅くなっても受け取ることができます。

ただオートロックの場合は宅配ができないケースもあったり、ヤマト便の宅配も土日などの休みでも日時指定ができるのでまずは宅配のシステムを確認し自分が利用することができるのかしっかり確認しましょう。

商品の種類

コープデリ一人暮らしほしい商品イメージ

自分のほしい商品があるのか?しっかりチェックしましょう。会社によって取り扱い商品は異なるので、こういう商品が欲しかったのにこの会社では取り扱っていないなんてこともあります。

どの会社もけっこうおいしい商品が販売されていますが、けっこう商品が違うのでお試しセットなどで味をチェックしたり利用しながらの検討もアリだと思います。

商品の価格

コープデリ一人暮らしのおすすめ商品の価格

外食などのコストを抑えたいと思っている方は商品の価格は重要になると思います。食材宅配サービスでは価格は各社異なり安くていつも利用しやすい会社もあれば、素材にこだわりおいしいけど価格はやや高めといった会社までさまざまです。

商品の安全性

オイシックス一人暮らしのおすすめ野菜

食材宅配サービスは市販で販売されている商品より安全性の高い商品が多くあります。しかし、市販品も扱っている会社や独自開発商品が多い会社など取り扱いはさまざまです。

基本的には安全性は高いですが、よりこだわるということであればしっかり調べほうがいいと思います。

食材宅配各社の一人暮らし・単身向けサービスの特徴

コープデリおうちコープパルシステムオイシックスヨシケイ

食材宅配サービスコープデリのロゴ

コープデリは日時の指定はできない(東京一部地域のみできる)ため、その地域で決まっている曜日・時間での宅配になります。一人暮らしだと仕事で帰りも遅くなることが多いので利用できないと思っている方も安心してください。

コープデリでは不在時は指定場所(ex玄関前)に留守セットをしてくれます。冷蔵品には保冷剤、冷凍品にはドライアイスなどを入れて品温管理をしてくれるため安心です。(かなり遅くなる場合はドライアイスなどの量を調整してもらうことも可)

食材宅配の中では商品数も多く、価格も安いため利用しやすいと思います。1から調理しなくてもいい簡単・便利な商品や少人数用の商品なども取り扱っているのでぜひ試してみてください。

コープデリの宅配をもっと詳しく知りたい方は「コープデリまとめ」をご覧ください。公式ページには利用の流れや取り扱い商品の紹介もあるので合わせてご覧ください。

 

コープデリ公式ページはこちら

食材宅配コープデリの公式ページリンクを指す矢印 コープデリ

食材宅配サービスおうちコープのロゴ

おうちコープは神奈川・山梨・静岡がエリアになります。日時の指定はできないため、その地域で決まっている曜日・時間での宅配になります。一人暮らしだと仕事で帰りも遅くなることが多いので利用できないと思っている方も安心してください。

おうちコープでは不在時は指定場所(ex玄関前)に留守セットをしてくれます。冷蔵品には保冷剤、冷凍品にはドライアイスなどを入れて品温管理をしてくれるため安心です。(かなり遅くなる場合はドライアイスなどの量を調整してもらうことも可)

食材宅配の中では価格が安いため利用しやすいと思います。1から調理しなくてもいい簡単・便利な商品や少人数用の商品なども取り扱っているのでぜひ試してみてください。

おうちコープの宅配をもっと詳しく知りたい方は「おうちコープまとめ」をご覧ください。公式ページには利用の流れや取り扱い商品の紹介もあるので合わせてご覧ください。

 

おうちコープ公式ページはこちら

食材宅配おうちコープの公式ページリンクを指す矢印 おうちコープ

食材宅配サービスパルシステムのロゴ

パルシステムは日時の指定はできない(東京は一部地域を除きできる)ため、その地域で決まっている曜日・時間での宅配になります。一人暮らしだと仕事で帰りも遅くなることが多いので利用できないと思っている方も安心してください。

パルシステムでは不在時は指定場所(ex玄関前)に留守セットをしてくれます。冷蔵品には保冷剤、冷凍品にはドライアイスなどを入れて品温管理をしてくれるため安心です。(かなり遅くなる場合はドライアイスなどの量を調整してもらうことも可)

食材宅配の中では安全な商品を取り扱っているので健康を考えている方におすすめ!1から調理しなくてもいい簡単・便利な商品や少人数用の商品なども取り扱っているのでぜひ試してみてください。

パルシステムの宅配をもっと詳しく知りたい方は「パルシステムまとめ」をご覧ください。公式ページには利用の流れや取り扱い商品の紹介もあるので合わせてご覧ください。

 

パルシステム公式ページはこちら

食材宅配パルシステムの公式ページリンクを指す矢印 生協の宅配パルシステム

お試しセットさらに詳しく

食材宅配パルシステムお試しセットの公式ページリンクを指す矢印 生協の宅配パルシステム

食材宅配サービスオイシックスのロゴ

オイシックスは基本的にヤマト便に委託して宅配をしているため日時の指定が可能です。土日も指定ができるため休みの日に受け取ることも可能です。ただし平日は夜の21:00までなのでそれ以降に帰ってくる場合は利用が難しくなります。

食材宅配の中ではかなりこだわった商品が多く、おしゃれな商品も多いため人気があります。まるでレストランで食べるようなメニューを自分で作ることも可能です。

安全な商品も多いので健康を考えている方にもおすすめですが、欠点としては価格がやや高めに設定されていることです。おいしい食材が多いので仕方がないのですが、価格重視の場合は厳しいかと感じます。

オイシックスの宅配をもっと詳しく知りたい方は「オイシックスまとめ」をご覧ください。公式ページには利用の流れやお試しセットの最新情報もあるので合わせてご覧ください。

 

オイシックス公式ページはこちら

食材宅配オイシックスの公式ページリンクを指す矢印 Oisix(おいしっくす)

食材宅配サービスヨシケイのロゴ

ヨシケイは食材セット(ミールキット )専門の宅配になり、ほとんどの商品が2人前以上で設定されています。しかし、レンジや湯煎で簡単に調理ができてしかも1人前から注文が可能なコースが2つ用意されています。

この2つのコースは1日〜の注文も可能で最大6日分の夕食をサポートしてくれます。毎日メニューが変わるので好きなメニューのときだけ頼むことも可能です。

宅配方法は生協と同じで、時間指定ができず土日の宅配はおこなっていないので平日の夕方までになります。しかし、不在時は指定場所に商品を留守セットしてくれるため安心して利用することが可能です。

ヨシケイの一人暮らしの方におすすめなコースについてもっと詳しく知りたい方は「ヨシケイは1人暮らし(単身)で利用できるサービスなの?詳しく解説します!」をご覧ください。公式ページには利用の流れや最新メニューの情報もあるので合わせてご覧ください。

 

ヨシケイ公式ページはこちら

食材宅配ヨシケイの公式ページリンクを指す矢印 食材宅配のヨシケイ

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